Elma ve Çilekli Ev Yapımı Smoothie
Elma ve Çilekli Ev Yapımı Smoothie
Smoothie, sağlıklı, lezzetli ve hızlı bir atıştırmalık veya kahvaltı seçeneği olarak popülerdir. İşte elma ve çilekli ev yapımı smoothie tarifi, iştah açıcı ve besleyici bir seçenek:
Malzemeler:
- 1 büyük boy elma
- 1 su bardağı taze çilek
- 1 su bardağı süt veya badem sütü
- 1 yemek kaşığı bal veya şekersiz tatlandırıcı (isteğe bağlı)
- Yarım su bardağı buz
Hazırlanışı:
- Elmayı yıkayın, kabuklarını soyun ve küp şeklinde doğrayın.
- Çilekleri yıkayın ve saplarını çıkarın.
- Bütün malzemeleri blendera ekleyin.
- Blenderı düşük hızda çalıştırarak malzemeleri karıştırmaya başlayın.
- Hızı arttırarak pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar karıştırmaya devam edin.
- Smoothieyi bardaklara dökün ve dilerseniz üzerine taze çilek dilimleriyle süsleyin.
Afiyet olsun!